爸爸媽媽們對(duì)為了小寶寶更健康成長(zhǎng)，在飲食方面可謂是費(fèi)盡心思。一聽(tīng)說(shuō)能有補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅的食物，就一定要做給寶寶吃。但需要注意不是所以的食材都適合周歲內(nèi)寶寶吃，下面就來(lái)看看這些不能添加的食材吧。

　　成都周歲內(nèi)寶寶輔食不可添加的食材：蜂蜜

　　蜂蜜對(duì)于大人來(lái)說(shuō)是美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的天然營(yíng)養(yǎng)食品，但對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)就不是了。寶寶的腸道功能比較弱，肝臟的解毒能力還比較弱，而蜂蜜中可能含有肉毒桿菌毒素，不建議一歲以內(nèi)的寶寶食用。

　　成都周歲內(nèi)寶寶輔食不可添加的食材：鹽

　　寶寶輔食在大人看來(lái)可能沒(méi)有味道，但對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)口味是剛剛好的。因此，未滿1歲時(shí)，食物中不應(yīng)該添加額外的鹽。過(guò)早在寶寶食物中加鹽會(huì)使鈉離子攝入過(guò)多，增加今后高血壓和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。吃過(guò)多的鹽還可能會(huì)影響寶寶以后的飲食習(xí)慣。

　　成都周歲內(nèi)寶寶輔食不可添加的食材：果汁

　　有媽媽可能會(huì)說(shuō)，自己家鮮榨的果汁干凈衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且很健康。但是，這真的不適合給寶寶吃。因?yàn)楣穑瑢殞毢攘撕罂赡軙?huì)拒絕喝白開(kāi)水，不利于牙齒保護(hù);另外，榨成果汁后，損失了原本具有的膳食纖維。

　　成都周歲內(nèi)寶寶輔食不可添加的食材：堅(jiān)果

　　堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是不可多得的益智食物，但同時(shí)也被認(rèn)為是容易引起過(guò)敏的食物之一，因此，不建議寶寶的輔食中加入堅(jiān)果。1歲以后，可以把堅(jiān)果磨碎后加在粥、餅或者其他小點(diǎn)心內(nèi)，注意觀察是否過(guò)敏。